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肩こり対策に使っているストレッチについて
2015年9月19日整体
肩こりで悩んでいる方は沢山いらっしゃいます。 当院でも、肩こりが主訴でお見えになる方が相当数いらっしゃいますが、本当に純粋な肩こりだけが問題になっている方は、それほど多くありません。 肩こりだと思っていても… 皆さん、 …
腰椎椎間板ヘルニアの既往症がある方への下肢のストレッチ
2015年9月16日整体
腰痛がある人のうちで、腰椎の椎間板ヘルニアのある方は、比較的重症度が高いといえるでしょう。 とは言うものの、その方によって現れる症状や、その深刻さは様々です。 椎間板の核の逸脱が激しく手術が必要なものから、 ヘルニアの診 …
脚のだるさやむくみに効く！骨盤調整のストレッチ
2015年9月5日整体
骨盤調整コースを希望される方の中には、脚の悩みのある方が多くいらっしゃいます。 O脚や脚痩せが目的の方もいますが、脚のだるさやむくみを訴える方も多いです。 販売の仕事などで立ちっぱなしの方はもちろん、PCを長時間使うなど …
坐骨神経痛・腰痛のときの整体治療のストレッチ
2015年8月29日整体
骨盤矯正や腰痛の治療をするときに、当院の整体では必ず下肢のストレッチをしています。 今日は、その下肢のストレッチのお話です。 ストレッチはとても大切 ストレッチって自分でも出来るイメージもありますし、 軽く考えてる方もい …
